Thành phần hóa học có trong cây xăng sê: Thảo dược Đông Y
– Saponin (Ginsenoside): Đây là thành phần quan trọng nhất và chiếm một tỷ lệ lớn trong cây xăng sê. Ginsenoside giúp tăng cường sức kháng của cơ thể, chống oxy hóa và có tác dụng chống vi khuẩn.
– Polysaccharides: Những chất này có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh tật và cải thiện sức kháng của cơ thể.
– Phytosterols: Nhóm hợp chất này giúp cải thiện chức năng tim và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
– Axit Panaxic: Có khả năng kháng vi khuẩn và kháng vi rút, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường.
– Dầu bay hơi và Vitamin: Cây xăng sê cũng chứa các vitamin như B1, B2 và niacin. Các chất dầu bay hơi có trong cây cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch.
Tác dụng dược lý của cây xăng sê trong Đông – Tây y
– Tăng cường sức kháng của cơ thể: Nhờ vào saponin và polysaccharides, xăng sê giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau khi mắc bệnh.
– Hỗ trợ tinh thần: Cây xăng sê là một “thần dược” giúp cải thiện tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi và tăng cường khả năng tập trung.
– Hỗ trợ hệ tim mạch: Các chất phytosterols có trong xăng sê giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol và nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.
– Chống lão hóa: Ginsenoside trong xăng sê giúp chống oxy hóa, giảm nguy cơ tổn thương tế bào và giúp da trở nên mịn màng, giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn.
– Hỗ trợ tiêu hóa: Xăng sê có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, giúp tiêu chảy, táo bón và các vấn đề về dạ dày.
Công dụng về sức khỏe của cây xăng sê đối với các bệnh lý của cơ thể
– Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Hầu hết mọi bộ phận của cây xăng sê, từ lá, hạt, thân đến rễ, đều chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Cây này chứa nhiều protein, vitamin B, C, calcium, sắt, magie, potassium và phosphorus. Vì thế, xăng sê giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.
– Tác dụng chống viêm
Cây xăng sê chứa nhiều chất chống viêm như quercetin, chlorogenic acid và beta-sitosterol. Chúng giúp giảm viêm nội tạng, giảm khả năng mắc các bệnh liên quan đến tình trạng viêm nhiễm như viêm khớp, viêm nội tạng, và giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch.
– Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Xăng sê chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày.
– Tăng cường sức kháng của cơ thể
Với nhiều vitamin và khoáng chất, xăng sê giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc cảm lạnh, cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng khác.
– Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Chất chống oxy hóa và chất chống viêm trong xăng sê giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, giảm huyết áp và giảm cholesterol xấu trong máu.
– Hỗ trợ quá trình giảm cân
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng xăng sê có khả năng giảm cảm giác đói và tăng cường quá trình đốt cháy mỡ, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.
– Chống lại các tác nhân gây ung thư
Một số chất chống oxy hóa trong xăng sê, như quercetin và chlorogenic acid, được cho là có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư và giảm nguy cơ mắc các loại ung thư nhất định.
– Hỗ trợ sức khỏe mắt
Xăng sê chứa beta-carotene, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi tác động của tia tử ngoại và giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến mắt như cận thị và đục thủy tinh thể.
Cách dùng của cây xăng sê sao cho đúng cách và hiệu quả nhất
– Cây xăng sê được sử dụng dưới dạng thực phẩm: cây xăng sê có thể được sử dụng như một phần của bữa ăn hàng ngày. Lá xăng sê thường được sử dụng như một gia vị trong nhiều món ăn, đặc biệt là trong các món ăn dân dã. Nó mang lại một hương vị đặc trưng và tăng thêm sự hấp dẫn cho món ăn.
– Cây xăng sê được sử dụng dưới dạng trà: xăng sê cũng thường được dùng trong dạng trà hoặc nước uống giải khát. Nhiều người tin rằng việc uống trà xăng sê có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và tăng cường sự minh mẫn.
– Cây xăng sê được sử dụng dưới dạng tinh dầu: Một trong những lợi ích phổ biến nhất của cây xăng sê đó là khả năng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tinh dầu xăng sê, chiết xuất từ cây, đã được biết đến như một giải pháp tuyệt vời cho làn da. Được chứa trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, tinh dầu xăng sê giúp nuôi dưỡng da, giảm viêm và làm mờ vết thâm nám.
Những vấn đề cần lưu ý khi sử dụng cây xăng sê cần phải nắm trước khi dùng
– Đầu tiên, một số người có thể mắc phải dị ứng với xăng sê. Do đó, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa chiết xuất xăng sê, nên thử nghiệm trên một phần nhỏ da để kiểm tra phản ứng.
– Thêm vào đó, quá mức sử dụng xăng sê có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt là da nhạy cảm. Để tránh điều này, hãy sử dụng xăng sê một cách điều độ và luôn tuân theo hướng dẫn của sản phẩm.
– Cuối cùng, khi sử dụng xăng sê dưới dạng tinh dầu, nhưng hãy lưu ý không để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt hoặc các vết thương hở.
